Alergia é uma reação do seu corpo contra agentes físicos, químicos ou biológicos. As pessoas não são necessariamente alérgicas às mesmas substâncias.

• Manifestações:
• Espirros e coriza;
• Congestão nasal;
• Dificuldade respiratória;
• Coceira;
• Dor de cabeça.
  

• O que pode desencadear as crises?
• Algumas substâncias são capazes de desencadear uma reação alérgica, tais como:
• Inalantes;
• Alimentos e alguns medicamentos;
• Fatores emocionais;
• Mudanças de temperatura;
• Banhos de piscina.
  

• O que devo evitar?
• Ambientes com tapetes, carpetes, cortinas e almofadas, principalmente no quarto;
• Bichos de pelúcia;
• Estantes de livros abertas;
• Cuidado com flores dentro de casa, pois exalam odores;
• Não utilize vassouras e espanador de pó;
• Troque as roupas de cama a cada 3 dias e se possível coloque o colchão no sol uma vez por semana.