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Controle Ambiental para Pacientes Alérgicos
Cinco Principais Medidas de Controle Ambiental

Capas de colchões e travesseiros: Recomenda-se enfaticamente a utilização de capas antialérgicas para: colchões, almofadas e travesseiros. Não vale a pena cair na tentação de deixar de lado um desses itens. Todos são muito importantes uma vez que os ácaros podem infestar todas as estruturas da cama.

Cuidado com o chão: Retirar todos os carpetes e tapetes, principalmente do quarto de dormir. O quarto de dormir ideal tem que ter um chão duro (madeira, cimento ou cerâmica). Se não for possível retirar o carpete, seja por que motivo for, é melhor que ele seja de pequena espessura e que seja limpo a vácuo freqüentemente.

Redução de poeira: É fundamental tomar todas as medidas para se reduzir a quantidade de poeira, principalmente no quarto de dormir. É no cuidado com as janelas que melhor se consegue esse objetivo. O ideal é ter proteções que possam ser facialmente retiradas e limpas, ou que pelo menos seja fácil de passar um pano úmido em sua superfície. Também importante é evitar locais de grande confusão, como acúmulo de fios ou cantos com muitos objetos, uma vez que esses espaços são difíceis de limpar e costumam acumular muita poeira. Essa recomendação é particularmente importante em quartos de crianças alérgicas onde há muitos brinquedos jogados.

Infestações: É fundamental manter a casa livre de infestações por animais como baratas e ratos. Nas pessoas com testes alérgicos positivos para esses animais, a sua eliminação é essencial.

Fumo: Pode-se dizer que poucas pessoas são alérgicas ao fumo, entretanto pode-se afirmar que a fumaça do cigarro irrita a árvore respiratória de qualquer pessoa e particularmente das pessoas com rinite ou asma. A restrição ao fumo dentro de casa deve ser absoluta. Medidas como fumar no banheiro com a janela aberta de nada adiantam. Se algum parente de uma pessoa alérgica tem o hábito de fumar, essa pessoa tem que ser orientada a só fumar fora de casa. Se o paciente for fumante, todos os esforços devem ser feitos para que abandone o vício.

Outras Medidas:
1. Focar a atenção no ambiente onde o paciente passa a maior parte do tempo, na maioria das vezes o quarto de dormir;
2. Lavar roupa semanalmente com água quente;
3. Manter armários de comida fechados, sempre que possível;
4. Manter animais domésticos fora do quarto de dormir;
5. Trocar periodicamente os travesseiros;
6. Eliminar mofos da casa;
7. Manter armários de roupas fechados;
8. Eliminar “bichos de pelúcia” ou manter apenas um ou dois preferenciais e que sejam laváveis. Lavá-los em água quente;
9. Não guardar objetos debaixo da cama.

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